Cette page va permettre de vous fournir un suivi attentif et adapté pour garantir des résultats optimaux à long terme. Mon approche inclut la recommandation de fiches conseils et de vidéos explicatives en fonction de vos besoins spécifiques.

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Mon objectif est de vous accompagner sur plusieurs semaines pour trouver la routine qui vous convient le mieux. Je crois en l'importance d'un suivi attentif et personnalisé pour garantir votre bien-être à long terme.

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Vous pouvez me faire part de vos commentaires et de vos questions par e-mail ou par téléphone. Si nécessaire, nous adapterons les exercices pour mieux répondre à vos besoins. 

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Avant de commencer vos exercices de mobilité, d'étirement ou de renforcement, merci de consulter cette fiche principale : 

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Toutes les fiches et vidéos ont entièrement été réalisées par votre ostéopathe et/ou des confrères dans un but éducatif.